Galvenais Māja Un Ģimene 40 veselīgu Halovīni ārstniecības idejas

40 veselīgu Halovīni ārstniecības idejas

Ja jūs vēlaties cīnīties ar cukura pārslodzi, kas parasti nāk ar Halovīni svētkiem, apsveriet iespēju pievienot dažus radošus priekšmetus. Viltība ir atrast kārumus, kas sagādā tik daudz prieka, ka neviens pat nepamana viņu veselīguma faktoru.

Veselīgi našķi klasei

Līdzcilvēku vecāki noteikti novērtēs jūsu centienus nodrošināt daudz barojošākas alternatīvas cukura katastrofai.

  1. Banānu spoki - sagrieziet banānu uz pusēm un iespiediet acīs divas mini šokolādes skaidiņas un apakšā ievietojiet amatniecības nūju. Tos var arī iemērkt kokosriekstu, aromatizētā jogurta vai graham krekinga drupās.
  2. Yummy zirnekļi - Izmantojot iecienītos apaļos krekerus, kas papildināti ar zemesriekstu vai mandeļu sviestu, katrā pusē ielieciet četras mazas kliņģera nūjas zirnekļa kājām. Augšā ar citu krekeri un izmantojiet divas šokolādes skaidiņas, kas piestiprinātas ar nelielu punktu krējuma siera acīm. Padoms ģēnijs : Pārbaudiet savas skolas politiku attiecībā uz riekstiem un pēc vajadzības improvizējiet.
  3. Monster Melon Mouth - Izgrieziet arbūzam monstru formas muti un izmantojiet zobu bakstāmos, lai ielīmētu cukini kārtās ar melniem olīvu zīlītēm acīm. Sakārtojiet jauktus augļus, piemēram, zemenes, ananāsus un vīnogas, lai izšļakstītos no jūsu rāpojošās radības mutes.
  4. Māmiņu rozīņu kastes - Lai jautra uzkoda, kas var arī dubultoties kā amatniecība, aiciniet studentus iesaiņot rozīņu kasti ar maskēšanas lenti krustveida krustmumijas veidā un uzklāt googly acis.
  5. Monster perforators - Palūdziet studentiem izrotāt savus biedējošos monstrus, izmantojot caurspīdīgas plastmasas glāzes, un pēc tam piepildiet tos ar veselīgiem kokteiļiem. Apsveriet iespēju nosaukt konkursus par jautrām garšām, piemēram, zaļo ābolu bumbiņu vai violetu zombiju aizraušanos.
  1. Augļu acs āboli - Zaļās vīnogas ar mellenēm, kas turētas virsū ar zobu bakstāmo, padara lieliskus acu ābolus un var būt jautri sasaluši un peldoši.
  2. Zemeņu spoki - Iemērciet zemenes baltā šokolādē un ievietojiet mini šokolādes čipsus acīm un Cheerio spokainajai mutei.
  3. Klementīne Ķirbji - Studentiem patiks dekorēt klementīna cuties mizu ar Sharpie svētku Halovīni noformējumam, kā arī veselīgām uzkodām.
  4. Siers dizains - Esiet radošs, izmantojot Helovīna formas cepumu griezējus, lai pagatavotu visu veidu siera formas un siera sviestmaižu gardumus.
  5. Popkornu rokas - Nometiet vienu konfekšu kukurūzu caurspīdīgas plastmasas cimda katra pirksta galā (ēdiena pasniegšanai izmantotās var pasūtīt tiešsaistē vai atrast restorāna preču veikalā) un pēc tam pārējos cimda pirkstus un roku piepildiet ar popkornu. . Nostipriniet dibenu ar oranžām un melnām savītām saitēm.
Rudens pasākuma svētku ballītes brīvprātīgo reģistrēšanās veidlapa Potluck ģimenes čili maltītes tiešsaistes reģistrēšanās veidlapa

Veselīgi našķi jūsu kaimiņu partijai

Nav daudz pasākumu, kas apvieno kaimiņus kā attaisnojumu, lai saģērbtos un izbaudītu Helovīna jautrību.



  1. Čūska iemērc - Lieliski piemērota tam, lai izslīdētu no sava humusa. Izmantojiet melnās olīvas, lai no jūsu iegremdēšanas austu garu čūsku. Izgrieziet lodīšu acis no virknes siera un pievienojiet burkānu mēli.
  2. Spocīgas zirnekļa olas - Velnišķīgas olas ar rāpojošiem rāpuļiem ir ļoti jautras. Nogrieziet melnās olīvas vertikāli uz pusēm un ievietojiet vienu pusi katras olas centrā, lai izveidotu zirnekļa ķermeni. Sagrieziet atlikušās olīvas četrās daļās, lai izveidotu kājas.
  3. Ķirbju kūciņas - Tiešsaistē ir tik daudz receptes veselīgām šīs klasikas versijām. Meklējiet tādas receptes kā ķirbju auzu smalkmaizītes ar krējuma siera piedevu ar zemu tauku saturu un zemu cukura saturu.
  4. Vega skelets - Ļaujiet bērniem palīdzēt sakārtot veggija skeleta formu ar selerijas nūjām kauliem, bērnu burkāniem, sagrieztiem sarkanajiem un zaļajiem pipariem un citiem iecienītākajiem ēdieniem.
  5. Biedējoša roka dārzeņu mērcē - Ieduriet dārzeņu mērcē piecas mazas burkānu nūjiņas, kas ir izgrieztas, lai izskatās kā pirksti ar krāsainiem nagiem, un gaidiet, kamēr skan 'Ewww!
  6. Ēdamie acs āboli - Apaļas burkānu šķēles, kas papildinātas ar krējuma sieru un pusi melnās olīvas, sagādā prieku un apetīti.
  7. Jack-o-laternu augļu kausi - Izgrieziet smaidīgas džek-laternu sejas nabas apelsīnos un izgrieziet iekšpusi, pēc tam piepildiet ar jauktām ogām, vīnogām vai citiem augļiem.
  8. Konfekšu kukurūzas pica - Nav iesaistītas konfektes, taču picas šķēles dabiskās formas dēļ ir viegli izmantot čedaru uz ārējās malas un pēc tam mocarellas sieru iekšpusē, lai izveidotu konfekšu kukurūzas picas dizainu.
  9. Kļūdas žurnālā - Atkarībā no mazajiem plastmasas kukaiņiem, kurus jūs varat atrast (parasti zirnekļus vai skudras), izmantojiet tos, lai papildinātu selerijas nūjas, kas pildītas ar zemesriekstu vai mandeļu sviestu.
  10. Ķirbju draugi - Izmantojiet melones liekšķeri, lai izgrieztu kantalupas kārtas, lai tās izskatītos kā mini ķirbji, pēc tam pievienojiet rozīņu acis, smaidus un nūju.

Veselīgas Helovīna nakts iespējas

Bērni jau saņem pietiekami daudz konfekšu, kad viņi aizbēg no durvīm līdz durvīm, tad kāpēc gan nepiedāvāt kaut ko jaunu? Jūs varat arī izmantot iespēju piedalīties Teal Pumpkin projektā - iniciatīvā, kas palielina izpratni par pārtikas alerģijām un veicina visu triku vai ārstniecības līdzekļu iekļaušanu, izmantojot savas veselīgās vai nepārtikas alternatīvas.

  1. Jack-o-laternu apelsīnu kausi - Ļaujiet bērniem izklaidēties, dekorējot fasētas apelsīnu augļu tasītes ar melnu marķieri, lai izveidotu biedējošas vai dumjš ķirbju sejas.
  2. Spokaini rīsu kraukšķīgie gardumi - Izmantojiet sīkfailu griezējus, lai pagatavotu jautras zefīra formas un iepakotu plastmasas maisiņos, kas sasieti ar oranžām un melnām lentēm. Saglabājiet šos pašmāju gardumus bērniem, kurus jūs personīgi pazīstat.
  3. Vietējās medus nūjas - Lai gan tie joprojām ir salds ēdiens, tā ir veselīgāka alternatīva pārstrādātam cukuram. Lai pasūtītu agri, meklējiet tiešsaistē.
  4. Mini lukturīši - Viņi ir praktiski un izklaidējoši bērniem, kas staigā apkārt pēc tumsas iestāšanās. Pasūtiet agri, lai atrastu labākos beztaras piedāvājumus.
  5. Pagaidu tetovējumi un biedējošas uzlīmes - Tie vienmēr ir jautri, un ir tik daudz iespēju, sākot no biedējošiem zirnekļiem un spokiem līdz pirātiem un iecienītākajiem multfilmu varoņiem.
  6. Šausminošs taku mikss - Ielieciet maisiņus ar žāvētiem augļiem, riekstiem un kliņģeri. Jūs pat varat pielīmēt Helovīna krāsas, iekļaujot dzeltenus žāvētus mango un purpursarkanas rozīnes.
  7. Košļājamā gumija bez cukura - Zobārstu sveicināti kā dabiskas dobuma cīnītājs, košļājamā gumija bez cukura ir lieliska kompensācija visiem saldajiem ēdieniem, kas Helovīna vakaros nonāk mazās mutītēs - atslēgas vārds ir bezcukura!
  8. Mumificētas sulu kastes - Līmlente un googly acis pārvērš tās par jautru kārumu. Atsvaidzinoša organisko sulu kaste bieži ir apsveicams pārsteigums izslāpušajiem triku vai ārstētājiem.
  9. Tumsā spīdoši priekšmeti - sākot no svelmeņiem līdz kaklarotām un rokassprādzēm, tie vienmēr ir hīti.
  10. Spoku siera nūjiņas - Ļaujiet bērniem izklaidēties, zīmējot spoku acis un muti uz plastmasas iepakojuma.

Priecīgu Helovīna barību pirms trika vai ārstēšanas

Neatkarīgi no tā, vai dodaties uz apkārtni, vai skaitāt mirkļus, pirms bērni var sākt izklaidēties no durvīm līdz durvīm, jūs vēlaties pārliecināties, ka viņi sāk ar kaut ko citu, nevis konfektēm vēderā.



  1. Kapakmens sviestmaizes - Nogrieziet pilngraudu maizi kapakmens formā, izmantojot apaļu cepumu griezēju kā vadlīniju augšdaļai. Rakstiet jautrus ziņojumus ar kečupu, želeju vai sinepēm atkarībā no sviestmaizes veida ar virsrakstiem, piemēram, R.I.P., R.U. Nākamais un vēl vairāk.
  2. Suņu mūmija - Iesaiņojiet hotdogus vai desas, piemēram, cūkas, segā, izmantojot mīklas izstrādājumus vai pusmēness rullīšu mīklu, bet atstājiet nedaudz vietas acīm un nedaudz izmantojiet mīklu kā galvas iesaiņojumu. Cepiet tos un izmantojiet sinepju punktus, lai padarītu mūmijas acis.
  3. Lūdzu, grilētu sieru - Izmantojot apaļus sviestmaižu atšķaidījumus, vienā pusē izgrieziet jack-o-laternu sejas un novietojiet pāri siera pusei. Kad siers izkūst, jums ir smaidīga, zeltaina Helovīna seja, kas noteikti iepriecinās jūsu iecienītos triku vai ārstus.
  4. Acu bumbiņas, kas peld jūsu zupā - Mēģiniet novietot koduma lieluma mocarellas bumbiņu ar augļu pimento pildītas zaļās olīvas šķēli, lai iegūtu perfektu peldošu acs ābolu. Karsta asinssarkana tomātu zupa tikai papildina rāpošanos.
  5. Veggie Monsters - Ļaujiet bērniem kļūt radošiem, uzbūvējot savus ēdamos briesmoņus, kas izgatavoti no gurķu kārtām, tomātiem, burkāniem, olīvām, edamamēm, bulgāru šķēlītēm vai no visa cita, kas jums ir pa rokai. Krējuma siers un humms ir lieliska līme, kas satur visus gabalus kopā.
  6. Pildītas zvana piparu galvas - Izgrieziet jautras sejas sarkanās, zaļās vai oranžās paprikās, pēc tam tvaicējiet un piepildiet ar spageti, kas izlijis, lai izskatās kā gļotas smadzenes, kas izkrīt.
  7. Ķirbju smūtiji - Apvienojiet ½ glāzi konservētu ķirbi, 1 banānu, ¾ glāzi piena vai vaniļas jogurta, ¼ tējkaroti kanēļa, 1 ēdamkaroti medus, četrus ledus gabaliņus un sablendējiet.
  8. Mūmijas atklātās sejas Turcijas sviestmaizes - Pārklājiet vienu pilngraudu maizes šķēli ar Čedaras sieru un pēc tam sagrieziet tītaru vienas collas sloksnēs. Aptiniet tītara šķēles virs siera (mūmijas stilā), atstājot plankumus olīvu acs āboliem. Ievietojiet sviestmaizes ar atvērtu seju zem broilera uz dažām minūtēm, lai izkausētu sieru. Beigās pievienojiet olīvas.
  9. Zupa ar zirnekļa tīmekļa dizainu - Šim labi der melno pupiņu zupa. Uzpildiet sviestmaižu maisiņu ar ¼ tasi skāba krējuma. Nogrieziet nelielu somu no somas stūra. Saspiediet maisu, lai izveidotu trīs mērķim līdzīgus apļus. Izmantojot nazi, velciet apli no vidus uz āru, lai izveidotu zirnekļa tīkla dizainu.
  10. Garšīgs zaļš gļots ar acs ābolu pusi - Sajauc divas ēdamkarotes laima sulas, vienu glāzi dzirkstošā ūdens un vienu liekšķere laima sorbeta. Pludiniet nomizotas zaļas vīnogas acs āboliem.

Kad resnajiem ķirbjiem ir sejas un baltos spokus rāpo spocīgās vietās, vai Helovīns var noturēt burvju burvību, pasargājot jūs no visām kaitēm. Priecīgu Helovīnu!

Laura Džeksone ir ārštata rakstniece, kas dzīvo Hilthedas štatā, S.C., kopā ar vīru un diviem pusaudžiem.

svarīgi jautājumi, ko kādam uzdot

DesktopLinuxAtHome atvieglo mājas un ģimenes organizēšanu.






Interesanti Raksti

Redaktora Izvēle

Vai šodien palaidāt garām Super Blood Moon? Mēs atklājam KATRU “Mēness aptumsumu” līdz 2030. gadam
Vai šodien palaidāt garām Super Blood Moon? Mēs atklājam KATRU “Mēness aptumsumu” līdz 2030. gadam
JANVĀRA satriecošais Asins Mēness pirmdienas rītā piesaistīja zvaigžņu vērotāju uzmanību visā pasaulē, taču jūs, iespējams, palaidāt garām šo darbību. Labā ziņa ir tā, ka Mēness aptumsumi ir…
Šis tests atklāj jūsu patieso dzirdes vecumu – un tas aizņem tikai dažas sekundes
Šis tests atklāj jūsu patieso dzirdes vecumu – un tas aizņem tikai dažas sekundes
VAI KAD esat domājis, cik labas ir jūsu dzirdes spējas? Vairākos YouTube videoklipos ir sniegta vienkārša dzirdes pārbaudes versija, kas var sniegt aptuvenu priekšstatu par jūsu dzirdes diapazonu. Vidējais cilvēks ir c…
Pokemon Go Halloween pasākums 2017 beidzas ŠODIEN! Kuru Gen 3 Pokemon varat iegūt jaunākajā atjauninājumā?
Pokemon Go Halloween pasākums 2017 beidzas ŠODIEN! Kuru Gen 3 Pokemon varat iegūt jaunākajā atjauninājumā?
Pokemon Go Helovīna pasākums notiek TAGAD, un ir jāķer un jāsavāc pilnīgi jauna monstru partija. Bet kuras radības ir iesaistītas īpašajā notikumā, vai jūs varat noķert Mewtwo un kā es…
Zinātnieki vēlas PĀRVESTĪT Sauli un mūsu Saules sistēmu, lai glābtu Zemi no slepkavām asteroīdiem
Zinātnieki vēlas PĀRVESTĪT Sauli un mūsu Saules sistēmu, lai glābtu Zemi no slepkavām asteroīdiem
Labākais zinātnieks ir izstrādājis BONKERS plānu pārvietot mūsu Saules sistēmu, izmantojot milzu ierīci, ko darbina Saule. Zvaigžņu dzinēju varētu izmantot, lai pārvietotu Zemi triljoniem miljonu…
25 kopienas idejas jauniešu grupām
25 kopienas idejas jauniešu grupām
Palīdziet savai draudzes jauniešu grupai praktiski izmantot savu ticību, izmantojot šīs sabiedriskā darba projekta idejas.
Fani reaģē, kad Super Mario 3D World + Bowser’s Fury tiek palaists Nintendo Switch.
Fani reaģē, kad Super Mario 3D World + Bowser’s Fury tiek palaists Nintendo Switch.
Šodien iznāk jauna (sava ​​veida) Super Mario spēle, un fani to aizrauj. Super Mario 3D World beidzot ir nokļuvis plauktos visā pasaulē, un sākotnējie spēlētāji to sauc par…
Mēness noslēpums kā dziļa metāla konstrukcija, kas ir lielāka par Dāniju, atrasta aprakta zem Mēness virsmas
Mēness noslēpums kā dziļa metāla konstrukcija, kas ir lielāka par Dāniju, atrasta aprakta zem Mēness virsmas
Zinātnieki ir atklājuši milzīgu metāla konstrukciju, kas aprakta dziļi zem Mēness virsmas. Noslēpumainā lāse ir lielāka par Dāniju un stiepjas 180 jūdzes zem Mēness ledus…